陈中华太极拳
陈中华太极拳：传承千年的武术瑰宝陈中华太极拳，又称新架陈式太极拳，是太极拳五大流派之一，由陈王廷所创。它以其独特的沉腰坠马、松柔连贯、内外合一等特点而闻名，成为中国传统武术中的一颗璀璨明珠。太极理论精髓：陈中华太极拳秉承了太极拳传统的阴阳平衡理论，讲
四十二式太极拳
四十二式太极拳：古老养生，身心合一太极拳，一项古老的中国养生术，以其柔和的动作和缓慢的节奏著称。其中，四十二式太极拳是最受欢迎的套路之一，以其简单的动作、易学的招式，受到了广泛的喜爱。四十二式太极拳起源于明末清初，由陈王廷创编。它综合了道家阴阳五行学说，以腰为轴，协调手脚动作，在柔中寓刚，刚柔相济。...
陈式太极拳老架二路
陈式太极拳老架二路陈式太极拳老架二路是陈式太极拳中的一种传统套路，以其缓慢连贯、刚柔相济的特点而著称。套路特点陈式太极拳老架二路共74式，分为十三势、十八势、二二势三部分，其中十三势为基本功套路，十八势为进退攻
吴阿敏太极拳教学
吴阿敏太极拳教学吴阿敏太极拳是以太极宗师吴健翔次子吴阿敏为代表的太极拳流派。吴阿敏太极拳秉承吴氏太极拳的精华，融入了吴阿敏自身的理解和创新，形成了一套独具特色的太极拳体系。吴阿敏太极拳的特点在于其以柔克刚、连绵不断。在动作上强调圆润自然、虚实变换，通过松沉、缠绕、化劲等技法，化解对方的来势，以柔克刚...
晚清十大高手
晚清十大高手晚清时期，武术界人才辈出，涌现出一批武艺超群的绝世高手。根据武学史料记载，以下十位武术家被公认为“晚清十大高手”：1.黄飞鸿黄飞鸿，广东佛山人，洪拳大师黄麒英之子。其武艺精湛，以凌厉的腿功著称，被誉为“佛山无
