本文摘要:急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用!第一个八拍:1:左脚向左一步,同时转体90度,右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头。2:右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触...
急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用!
第一个八拍:1:左脚向左一步,同时转体90度,右脚后点地,两臂上举,掌心向前,挺胸抬头。2:右脚上步,平行于左脚,同肩宽,同时上体前屈,手指体前触地。
方案一:排成一个滴露形,就是前面11个人,最后一排11个人,中间在排一个交叉形,总之,每排一定要11个人。方案二:密集横排队形-左右分段横排队形-圆形队形-弧形和圆形队形-密集圆形队形。
第九套广播体操步骤如下:第一节:伸展运动第一拍,左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举掌心向下,头左转90度。第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头。
全套操的动作设计新颖、实用、优美,避免了动作的重复,使得练习者能够全面锻炼身体,并提高身体的协调性和灵活性。通过坚持练习第九套广播体操,可以促进健康,增强体质,同时也能够享受到体操带来的愉悦和放松的效果。
第九套广播体操(又名《大众广播体操》)由8节徒手体操组成,共计4分45秒。
第九套广播体操评分中满分为多少分
评分标准:广播操比赛满分为100分。(1)参加人数至少为总人数的95%,全班人数少一人总分扣一分。(特殊情况除外)(2)入场、退场占10分。(3)队列、队形占15分。(4)全套广播操质量占60分。
采取公开示分的方法,成套动作满分为100分制,裁判员的评分精确到1分。裁判员的评分:去掉1个最高分和1个最低分,中间5个分数的平均分即为得分总分。再减去裁判长减分即为最后得分。对比赛成绩和结果不接受申述。
动作正确、有力、到位,基本能完成整套广播操。(总计20分。) 做到快、静、齐,秩序井然。(10分) 动作节奏感强,自然大方,舒展优美,整体效果好。(总计20分。
满分是100分,由A/B两组裁判评分。A组为A组裁判打出的难度价值分,根据运动员成套动作中最好的9个动作加上下法共10个动作,计算难度分值,动作组别从A-G,分值0.1-0.7。
第九套广播体操是什么?
这套广播体操叫做 “新时代广播体操”。新时代广播体操是在2010年推出的。
第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。
以下是第九套广播体操的介绍:第九套广播体操由8节运动组成,包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动和跳跃运动。 预备节:原地踏步,包括8拍×2个动作。
是。第九套广播体操《七彩阳光》是一套由国家体育局统一发行的,有利于大众锻炼的一套广播体操,能发展学生的灵敏、协调以及节奏感和自我控制能力。
第九套广播体操颈部运动是怎样做的呢?
1、颈部运动第一个8拍,左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方。第二个8拍,转头面向正前方。接下来的6个8拍与第一个8拍动作相同。
2、胸前交叉,手握拳,拳心向内;右腿前踢,约90度,同时两臂经前、下,向后摆,拳心向上;还原成第一拍动作,左脚收回,还原成直立;五到八拍动作,与一至四拍动作相同,方向相反。
3、第九套广播体操步骤如下:第一节:伸展运动第一拍,左脚向左一步与肩同宽,同时两臂侧平举掌心向下,头左转90度。第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂屈臂于胸前(拳心相对),含胸低头。
4、第九套广播体操完整讲解如下:预备节原地踏步(8拍x2)。第一节:伸展运动(4x8)。第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°。第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头。
5、第九套广播体操的步骤如下:展翅飞翔站立,双臂自然下垂,先向前平行推出,再向两侧展开,同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽,双臂向上伸直,双手握拳,上臂稍微向后伸直,身体稍微向前倾斜。
我校马上要举行第九套广播操比赛,我们班有48个人,请问应该怎样排队形...
最后也可以选择:比赛的队形最好是方形,你的49人最好排了,横竖都是7人也可以的。
一些做得好的在前面,做的差得在中间,一些做得好地在后面,一排四个。
第一排两个,第二排三个,第三排四个……依次类推,第八排(最后一排)九个 棋如其人 | 发布于2006-10-17 举报| 评论 0 0 就站一列好了,我学校上次就是这样站的,拿了个第一名。
排成7*8的队形,并让两名做得最好的在队前领操。
我校举行了一年一度的伫列广播操比赛。由于我第一次参加,心里有些紧张,就像十五只吊桶打水——七上八下。如果是我一不小心出错了,岂不就要影响班里的成绩了。
分类: 生活 美容/塑身 解析:合唱队全体成员应排列成一个不大的半圆形(即弧形),而不要排列成直线。