本文摘要：第九套广播体操的名字叫什么?怎么做?1、第六节，全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动第九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。2、第九套广播体操正名就叫第九...
第九套广播体操的名字叫什么?怎么做?
1、第六节，全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 第九套广播体操（又名《大众广播体操》）由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
2、第九套广播体操正名就叫第九套广播体操，又名大众广播体操。大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。
3、中国全部的广播体操有九套。体操名称：小学：第一套：小学生广播体操。小学生广播体操。第二套：初升的太阳。雏鹰起飞。第三套：希望风帆。七彩阳光。中学：第一套：中学生广播体操。
4、第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。
第九套广播体操全身运动是怎样做的呢?
1、第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。
2、第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍于第一拍动作相同，方向相反。
3、全身运动的第一个8拍，两腿分开，一臂高举伸直击掌，一臂侧举伸直击掌。第二个8拍，两腿并拢，两臂均侧举伸直击掌。接下来的6个8拍与第一个8拍动作相同。
4、全身运动：包括8拍×4个动作，先向左后向右进行。 跳跃运动：包括8拍×4个动作。 整理运动：包括8拍×2个动作。
5、第九套广播体操完整讲解如下：预备节原地踏步(8拍x2)。第一节：伸展运动(4x8)。第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。
第九套广播体操整理运动是怎样做的呢?
1、第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿势。第三拍，跳成右脚在前的弓步。第四拍，跳成立正姿势。
2、第九套广播体操的步骤如下：展翅飞翔站立，双臂自然下垂，先向前平行推出，再向两侧展开，同时头部向上仰望。弯弓射虎双脚分开与肩同宽，双臂向上伸直，双手握拳，上臂稍微向后伸直，身体稍微向前倾斜。
3、整理运动（4×8）预备姿势：身体直立 第一个八拍：1-2：左脚向左一步，右脚并左脚，稍屈膝，同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧。3-4：同1-2，方向相反。5-6：同1-2。
第九套广播体操步骤
下肢运动的第一个8拍，左脚向左一步成马步，同时两臂屈肘经腰侧前伸至前平举，两手成剑指，掌心相对。第二个8拍，右腿屈膝上提，同时左腿伸直向左踢腿。第三个8拍，两腿交换动作。第四个8拍与第三个8拍动作相同。
第九套广播体操完整讲解如下：预备节原地踏步(8拍x2)。第一节：伸展运动(4x8)。第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°。第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。
第九套广播体操包括九节动作，分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动。
第九套广播体操由8节运动组成，包括预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动和跳跃运动。 预备节：原地踏步，包括8拍×2个动作。
第九套广播体操 预备姿势：身体直立 原地踏步（2ⅹ8）从左脚开始，身体正直，两手半握拳，两臂前后摆动，最后一拍还原成直立。
第一个八拍：1：左脚向左一步，同时转体90度，右脚后点地，两臂上举，掌心向前，挺胸抬头。2：右脚上步，平行于左脚，同肩宽，同时上体前屈，手指体前触地。
第九套广播体操
第九套广播体操叫做“新时代广播体操”，它是在2010年推出的。第九套广播体操包括九节动作，分别是预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动和呼吸运动。
第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。
第九套广播体操由8节动作组成，包括预备节、上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动和跑跳运动。预备节包括两个8拍，从左脚开始原地踏步，两臂伸直半握拳，手心向下，一拍一次前后摆动。
