本文摘要：克莱尔威克斯维基百科克莱尔威克斯（ClareWeekes）是20世纪著名的澳大利亚心理学家和作家，以其在焦虑症方面的先驱研究而闻名。她因治疗焦虑症的“正面力量”方法而受到广泛认可。威克斯生于1889年...
克莱尔威克斯维基百科
克莱尔威克斯（Clare Weekes）是20世纪著名的澳大利亚心理学家和作家，以其在焦虑症方面的先驱研究而闻名。她因治疗焦虑症的“正面力量”方法而受到广泛认可。
威克斯生于1889年，在悉尼大学获得医学学位。她早期的职业生涯专注于麻醉学，但后来她对焦虑症产生了兴趣。她亲身经历了焦虑，并决心找到有效的治疗方法。
威克斯发展了一套独特的治疗方法，强调正面思维、自我接纳和信心建立。她认为，焦虑症源于对焦虑本身的恐惧，而不是对其他特定事物的恐惧。她鼓励患者面对自己的焦虑，而不是逃避它。
威克斯的“正面力量”方法被认为是治疗焦虑症的突破性方法。她的著作《希望与帮助》（Hope and Help）出版于1969年，成为治疗焦虑症的经典之作。这本著作已被翻译成多种语言，并在全世界销售了数百万册。
威克斯的遗产在今天仍然继续着。她的治疗方法仍然被广泛使用，并且激发了无数其他焦虑症治疗方法的发展。她因其对澳大利亚和国际心理健康领域的贡献而受到赞誉。
相关问答
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