本文摘要：本文目录一览：1、肌纤维的张力特点2、...
本文目录一览：
- 1、肌纤维的张力特点
- 2、你好,关于人体的快肌纤维和慢肌纤维可以不可以相互转化有没有具体理论...
- 3、慢肌匀速运动与快肌激烈运动的区别?
- 4、什么是快肌和慢肌
- 5、慢肌纤维的其他
- 6、慢肌纤维什么意思
肌纤维的张力特点
1、肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。如人在静卧休息时，身体各部肌肉所具有的张力称静止性肌张力。躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。
2、肌纤维按照收缩特性可分为慢肌和快肌。慢肌纤维收缩速度慢，产生的张力也小，而快肌纤维收缩速度快，而且产生的张力也大。快肌纤维百分比大于60%的人，在相同速度下，肌肉力量要比快肌纤维小于50%的人超出15%。肌糖元是存在于肌肉中的糖分，是肌肉收缩时使用的能源物。
3、慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，张力小，能持久、抗疲劳能力强。
4、生理特点：快肌纤维的收缩潜伏期短，收缩速度快，能产生较大的张力，但收缩持续时间短，容易疲劳。慢肌纤维的收缩潜伏期长，收缩速度慢，产生的张力较小，但能持续收缩，抗疲劳能力较强。
5、）生理特征。快肌纤维收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩时产生的张力大，但收缩不能持久、易疲劳。慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，张力小，能持久、抗疲劳能力强。人类同一块肌肉中既有快肌纤维，又有慢肌纤维。但每块肌肉中快肌与慢肌的分布比例是不同的。
你好,关于人体的快肌纤维和慢肌纤维可以不可以相互转化有没有具体理论...
1、肌纤维类型 受训练影响程度较小 先天程度影响比较大。先天肌纤维比例分布类型的决定成分占到了百分之80。并不是完全不能改变，只是很小。真正意义上的爆发力其实是在大约30秒内，最快速度爆发出的最大力量。他和你快肌纤维的百分比有关系，和你的神经反应，神经突触在肌肉内的分布，粗细。
2、这两种肌纤维类型在人体中并不是相互独立的，而是相互交织在一起的。不同的运动类型和个体体质会导致这两种肌纤维的比例和分布有所不同。对于运动员来说，了解和利用不同类型的肌纤维对于提高运动表现至关重要。
3、慢肌纤维有氧氧化能力较高。表现为线粒体数量多，体积大，氧化酶活性较高，甘油三酯含量高。毛细血管丰富，肌红蛋白含量高。形态特征 快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色；其肌浆中线粒体数量和容积小，但肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快。
4、然后就是纤维之间的比例，这就需要使用各种仪器来进行检测，比如说快肌纤维和慢肌纤维。这两种纤维是天生就存在，而且相互之间的转化很难，所以天生快肌纤维比较多的人就比较适合进行健身，因为可以增大自己的力量来刺激纤维的增长。
5、肌肉纤维类型：人体内的肌肉纤维分为两种类型：慢肌纤维和快肌纤维。慢肌纤维通常用于长时间、低强度的有氧运动，而快肌纤维则用于短时间、高强度的运动。虽然慢肌纤维发达的个体通常比快肌纤维发达的个体更瘦小，但他们在短时间内可以产生更高的力量。
慢肌匀速运动与快肌激烈运动的区别?
1、在人体的骨骼肌中快肌运动单位于慢肌运动单位是相互混杂的，一般不存在单纯的快肌和慢肌，但每块肌肉中快肌与慢肌的分布比例是不同的，比如比目鱼肌以慢肌为主，而腓肠肌以快肌为主。
2、．快肌：快肌又称白肌纤维，能快速收缩，但疲劳程度较快，适合进行高强度、短时间的爆 发性运动。快肌在力量训练和短跑、跳跃等运动中得到锻炼。如哑铃、杠铃、器械练习等重量训练可以增强快肌力量。
3、快肌纤维和慢肌纤维--无氧运动和有氧运动 快肌纤维和慢肌纤维的区别 1）形态特征。快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色，反应速度快。慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色，反应速度慢。2）代谢特征。
4、区别：肌肉围度差距 慢速俯卧撑更倾向于对于肌肉纤维的刺激，特别是在俯卧撑慢慢的过程中。速度越慢，对于肌肉的刺激越强烈，越是能破坏原来的肌肉纤维。从而更能使得肌肉纤维在恢复中吸收更多的营养，变得更粗。让肌肉围度也快速增加。
5、肌肉是由快肌纤维和慢肌纤维组成的，快肌纤维直径较粗，反应速度快张力大，不能持久易疲劳，无氧代谢能力高，所以无氧运动主要是由快肌纤维做功，从而使快肌纤维横截面增粗，达到增肌的目的。慢肌纤维直径较细，反应速度慢，有氧代谢能力高，所有有氧运动主要是由慢肌纤维做功。
什么是快肌和慢肌
1、快肌和慢肌是两种不同的肌纤维类型，快肌又称为白肌或II型肌，慢肌又称为红肌或I型肌。慢肌纤维在力量与爆发力方面逊色与快肌纤维，但其拥有很好的耐力。
2、答案：盆底肌的快肌和慢肌是盆底肌肉的两种不同类型。它们的主要区别在于收缩速度和功能。快肌主要负责快速、爆发的动作，如打喷嚏、咳嗽等突发性的动作，能够在短时间内迅速收缩以提供必要的支持。它们在身体遭遇突发状况时需要快速反应，起到保护盆底组织和器官的作用。
3、．快肌：快肌又称白肌纤维，能快速收缩，但疲劳程度较快，适合进行高强度、短时间的爆 发性运动。快肌在力量训练和短跑、跳跃等运动中得到锻炼。如哑铃、杠铃、器械练习等重量训练可以增强快肌力量。
4、）形态特征。快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色，反应速度快。慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色，反应速度慢。2）代谢特征。快肌纤维无氧代谢能力较高，表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高。
5、慢肌纤维：收缩速度慢，力量小，但却能够持续很长时间不疲劳。快肌纤维：纤维的一种。肌浆中的肌红蛋白及线粒体较红肌纤维少，呈淡红色。特点不同 慢肌纤维特点：（1）直径细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，红色 （2）肌浆线粒体直径大，数量多，周围毛细血管网发达。
慢肌纤维的其他
人体的骨骼肌是由快肌运动单位与慢肌运动单位混合而成的，虽然不存在纯粹的快肌或慢肌，但每块肌肉的快慢肌分布比例各不相同。例如，比目鱼肌以慢肌为主，而腓肠肌则以快肌为主。
在人体的骨骼肌中快肌运动单位于慢肌运动单位是相互混杂的，一般不存在单纯的快肌和慢肌，但每块肌肉中快肌与慢肌的分布比例是不同的，比如比目鱼肌以慢肌为主，而腓肠肌以快肌为主。
）形态特征。快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色，反应速度快。慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色，反应速度慢。2）代谢特征。快肌纤维无氧代谢能力较高，表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高。
慢肌纤维：收缩速度慢，力量小，但却能够持续很长时间不疲劳。快肌纤维：纤维的一种。肌浆中的肌红蛋白及线粒体较红肌纤维少，呈淡红色。特点不同 慢肌纤维特点：（1）直径细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，红色 （2）肌浆线粒体直径大，数量多，周围毛细血管网发达。
慢肌纤维什么意思
1、肌纤维中红肌纤维又叫慢肌纤维，它的收缩速度慢，力量小，但却能够持续很长时间不疲劳。
2、慢肌纤维：收缩速度慢，力量小，但却能够持续很长时间不疲劳。快肌纤维：纤维的一种。肌浆中的肌红蛋白及线粒体较红肌纤维少，呈淡红色。特点不同 慢肌纤维特点：（1）直径细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，红色 （2）肌浆线粒体直径大，数量多，周围毛细血管网发达。
3、）形态特征。快肌纤维直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色，反应速度快。慢肌纤维直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色，反应速度慢。2）代谢特征。快肌纤维无氧代谢能力较高，表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高。
4、慢肌纤维则由较小的神经元支配，运动神经纤维较细，收缩速度慢、收缩力量小、收缩更持久、氧化脂肪能力高，传导速度一般为2~8米/秒。根据肌肉色泽不同，骨骼肌可分为白肌和红肌。快肌纤维的直径较粗，含有较多的收缩蛋白，肌浆网也较发达，颜色呈白色，又被称为白肌。
5、I型肌肉纤维，也叫慢肌纤维。慢肌纤维含有的收缩蛋白引导纤维慢速收缩，依靠慢速氧化途径功能，简单的可以理解为有氧运动。他们含有大量的线粒体，辅助氧化作用，提高氧气利用率。它们有啥特点呢？耐力强，不易疲劳，但是相对而言能量较少。
6、慢肌纤维特点显著，主要体现在以下几方面。首先，慢肌纤维直径较细，但肌浆丰富，肌红蛋白含量高，因而呈现红色。其次，慢肌纤维的肌浆中线粒体直径大，数量多，并且周围毛细血管网发达，为肌纤维提供充足的氧气供应。
