本文摘要：羽毛球属于有氧还是无氧?羽毛球不是单纯的有氧运动，它是有氧结合无氧的运动，在你来回步伐接球和发球的过程中属于有氧，而一旦你跳起或是大力扣杀的一霎那则属于是无氧运动。羽毛球是有氧运动。羽毛球虽然也很累...
羽毛球属于有氧还是无氧?
羽毛球不是单纯的有氧运动，它是有氧结合无氧的运动，在你来回步伐接球和发球的过程中属于有氧，而一旦你跳起或是大力扣杀的一霎那则属于是无氧运动。
羽毛球是有氧运动。羽毛球虽然也很累，但他毕竟不是在大脑缺氧的情况下运动。羽毛球在运动过程中大脑可以得到充分的氧气供应的。所以羽毛球是属于有氧运动。
羽毛球属于有氧运动。球类运动基本都是有氧运动，大家在打羽毛球的时候，心率比较高，而且能够自由呼吸到氧气，所以羽毛球被归为有氧运动。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，需要的器材比较少，因此很受大家喜爱。
打羽毛球是有氧运动 球类运动都是有氧运动，有氧运动是指人在运动的过程中其运动时的心率在其身体最大心率的60%－80%之间，而且能够自由呼吸到氧气，且持续至少20分钟以上的运动。
羽毛球属于有氧运动。有氧运动就是在运动过程中间分解氧化体内的蛋白质，脂肪，糖分等产生能量，因此而消耗体内多余的热量，达到减肥的目的。
打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?
1、打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。
2、一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。数据对比：世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。
3、最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
4、你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。
关于打羽毛球,乒乓球,网球,哪个运动项目更累人?
最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
网球运动员显然更强壮、更丰满，而羽毛球单打运动员，像瘦猴子一样，全身肌肉都暴露在外。这意味着能量消耗太高，没有足够的卡路里来增加肌肉纤维和积累脂肪。更不用说乒乓球了，王好马林晚年还在世界各地打，肚子很大。
乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。
我个人认为是羽毛球比较累人。从技术动作的特点来说，网球和同级别的羽毛球相比，少了很多折磨人的东西，比如停顿、动作的一致性、二次起跑、后退一步、悬空、急停启动、变速等。
是打羽毛球更累?还是打网球更累一些?
羽毛球更累的，羽毛球运动员要在场地前后左右的来回运动，而网球运动员只是在底线平行移动，在羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间，跑动两倍于网球员的距离；击出几乎两倍数量次数的球。总体而言，羽毛球更累。
羽毛球更累，由于羽毛球是在更短的时间里完成高强度的前后奔跑！羽毛球运动一场竞赛普通会在两小时内完毕，网球竞赛时间在二~三小时。
因此呢，不少人可以愉快的打上几小时的羽毛球，却没办法打1小时的网球。综上所述，网球和羽毛球这两个球类运动，论事实来说还是羽毛球更累一些。不过对于广大普通玩家来说，没有不累只有更累，毕竟身体素质不行啊。
象我是打网球的，我可以打4个小时。但是我打羽毛球打一个多小时我就很累了，所以我个人是认为打羽毛球更累。
