谢亚龙叉腰肌（谢亚龙叉腰肌之歌）

谢亚龙的人物事件

事件始末 话说当年巴西足球队大战阿根廷足球队，梅西代领阿根廷人抵抗巴西人的进攻，在阿根廷严防死守之下，巴西人没有占到任何便宜。就在此时球场观众中，有一位国人热泪盈眶大声喊出：谢亚龙，下课。

年20日，足球外事部工作人员罗钊接到专案组的电话，请他前往沈阳配合调查谢亚龙的案件。谢亚龙曾在2006年担任东亚联盟轮值主席，任期两年。

年9月9日中国足协的全体成员会议上，谢亚龙宣布自己将去国家行政学院学习三个月。2009年3月任中体产业集团股份有限公司董事长。2010年9月初被警方带走立案侦查。

但就在这种气氛中，最后一个发言的中国足协副主席谢亚龙却打破这种局面，指责中国女足简直就是“无斗志无能力”的反面典型队伍。

阎世铎免职事件指的是 2005年2月18日，经国家体育总局党组研究决定，谢亚龙任足球运动管理中心主任、党委副书记；免去阎世铎足球运动管理中心主任、党委书记职务，调国家体育总局训练局任局长、党委副书记。

叉腰肌是啥意思?

1、双手叉腰，手部摸的腰部肌肉就是叉腰肌。谢亚龙专用名词。

2、陕西口音“叉腰肌”一般念qia腰肌，南方人都有这种口音，如福州和莆田。叉腰肌这个词汇是一个非常专业的词汇，一般的足球运动员不理解，但是谢亚龙明白。

3、．叉腰肌的象征意义：中国足球曾经有过条五百里快乐的河，曾经伫立过男足的塑像，虽然短暂，也还是老阎任上发生的，不关谢主席啥事。

叉腰肌的名词由来

”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。随后“叉腰肌”在网络上如雨后春笋般流行起来。

．叉腰肌的由来：顾名思义，应该是双手或单手叉腰长久锻炼形成（或有瑜跏狂人可用脚叉腰，此非我辈能及，略过不提）。2．叉腰肌的锻炼：长久伫立球场边双手叉腰指挥领导或者一直在足球场上叉腰喘气形成。

“叉腰肌”是洗浴业的专有名词，常去浴室洗浴按摩的人应该听按摩师傅说起过这个名词，“叉腰肌”位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴，按摩此处，能消除腰部疲劳疼痛，并能减去赘肉。

”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。

要知道何谓叉腰肌，即要了解以下仨名词：髂肌，呈扇形，起自髂窝；腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子；髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。

谢亚龙叉腰肌功能、解剖和训练

1、仰卧起坐 仰卧起坐是一种非常有效的训练谢亚龙叉腰肌的方法。首先，仰卧在地面上，双手放在头部后面，膝盖弯曲。然后，用腹肌力量将身体向上抬起，直到肩膀离地面。最后，缓慢地放下身体，重复这个动作。

2、仰卧起坐 仰卧起坐是一种非常有效的训练叉腰肌的方法。首先，躺在地上，双手放在头部后面，然后将膝盖弯曲，双脚平放在地面上。接下来，将上半身向前抬起，直到肩膀离地面约45度。然后，慢慢地放回身体，重复这个动作。

3、叉腰肌是长在大腿内侧的两条条状肌肉，它的主要功能能使人跑得快而且跑步时舌头能外伸很长。目前叉腰肌最发达的人是谢亚龙主席，他曾经练过百米。

什么是“叉腰肌”?

叉腰肌即髂腰肌，髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝；腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。

叉腰肌，是一种不存在的肌肉群，由中国足协主席谢亚龙在中国女子足球奥运总结会上所发明。

陕西口音“叉腰肌”一般念qia腰肌，南方人都有这种口音，如福州和莆田。叉腰肌这个词汇是一个非常专业的词汇，一般的足球运动员不理解，但是谢亚龙明白。

一下是百度百科：要知道何谓叉腰肌，即要了解以下仨名词：髂肌，呈扇形，起自髂窝。腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。

髂肌，呈扇形，起自髂窝；腰大肌，长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子；髂腰肌，由髂肌和腰大肌组成。

谢亚龙说的女足必须锻炼的叉腰肌在哪儿?有什么作用?如何锻炼?

髂腰肌的主要作用 近侧支撑时，它的拉力是由下向上前，收缩时能使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。

叉腰肌，是一种不存在的肌肉群，由中国足协主席谢亚龙在中国女子足球奥运总结会上所发明。

随后“叉腰肌”在网络上如雨后春笋般流行起来。PS：谢龙王中文没学好，在奥运会的赛后总结上把“髂（qià）腰肌”念成了“叉腰肌”，于是谢亚龙的“新发现”红遍网络。