本文摘要：一、博尔特这次百米9秒58总共跑了几步?步，最后一步跨过终点线超出了100米，算作1/4步，依靠高清晰影像放慢技术，可以清楚地看到了博尔特用了425步跑完100米距离的。因此，可以相信在这样的训练和...
一、博尔特这次百米9秒58总共跑了几步?
步，最后一步跨过终点线超出了100米，算作1/4步，依靠高清晰影像放慢技术，可以清楚地看到了博尔特用了425步跑完100米距离的。
因此，可以相信在这样的训练和比赛中，步数的差距不会超过一步。因此，博尔特在这次比赛中大约用了41步或42步。就像刘翔在跨栏比赛中，每一个栏距跑的步数都是一样的，所以步数范围大致在41至42步之间。
在2009年柏林世锦赛上，博尔特以58秒大幅刷新了自己保持的世界纪录。依靠高清晰影像放慢技术，可以清楚地看到了博尔特用了425步跑完100米距离的，最后一步跨过终点线超出了100米，算作1/4步，所以基本认为是425步。但这并不是他的最少步数。
以58秒的世界纪录为例，博尔特在百米赛跑中的平均速度达到了每小时235英里，平均每秒跑动44米。 在60米至80米的距离上，博尔特的速度达到了每小时279英里，这几乎是人类能够达到的最高速度，而他完成这一段距离仅用了61秒。
步，而大多数对手需要45步以上才能完成100米，纵然是加特林在身高腿长的博尔特面前，也只能甘拜下风。起跑反应时间，伦敦奥运会百百米决赛，布雷克和加特林起跑反应时间是0.179秒和0.178秒，而博尔特只有0.165秒。如果博尔特起跑时就已经领先对手，谁也追不上他。
博尔特巅峰期用41步跑完100米，步幅基本上在5m左右。但是，博尔特巅峰期9秒58跑完100米，他的步频为41除以9秒58=2797。苏炳添跑完100米需要48步，而苏炳添的100米最快成绩为9秒91，那么苏炳添的步频为48除以9秒91=8436，显然比起博尔特更快。
二、奥运会抢跑几次罚下
在2003年之前，国际顶级比赛中，每位选手允许有一次抢跑机会，第二次抢跑则会被罚下场。 此规则的制定起因于1912年奥运会男子百米决赛，美国选手格雷格故意连续抢跑八次，最终在第九次尝试中取得冠军。这一事件使得国际田联意识到原规则存在漏洞。
现行的奥运会竞赛规则是运动员抢跑一次就将被判罚离场。在2003年之前，国际顶级比赛的规则都是每个选手允许抢跑一次，第二次被罚出场。此规则的制定是因为在1912年的奥运会男子百米决赛中，美国选手格雷格故意连续抢跑8次，在彻底把其他选手的节奏打乱后，格雷格在第九次获得了冠军。
自2010年起，根据田径比赛规则，运动员在比赛中抢跑一次即被视为违规，将立即被取消比赛资格。因此，在博尔特的一次抢跑后，他按规定被罚下场。 在2010年之前的规则中，运动员拥有两次抢跑的机会，只有当运动员连续两次抢跑时才会被取消比赛资格。
自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消比赛资格，所以博尔特一次抢跑就会被罚下。男子十项全能及女子七项全能比赛除外 2010年之前，有俩次机会，即抢跑俩次会被罚下，从2010年后，规则改变，抢跑一次就会被罚下。
两次。在正式比赛中，抢跑两次会取消比赛资格。即允许每个跑步者跑一次，第二次跑将受到惩罚。但不同比赛、不同组织的规则会有所不同，具体的规定会因比赛的性质和规模而有所不同。
三、为什么牙买加飞人博尔特跑的那么快呢
博尔特跑得快，能够一次次刷新世界纪录，除了步幅、肌肉群等原因，还有一点就是绝佳的对称性保证身体平衡以减小跑动中的晃动损耗，尤其是腿部的对称，特别是那对完美对称的膝盖。
博尔特跑得快原因有以下几个：博尔特具有绝佳的身体对称性，他的肌肉群发达。腿部肌肉爆发力强，膝盖完美对称。刻苦的长期训练是博尔特跑得快的原因之一。尤塞恩博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。
牙买加的飞人基因：研究显示，牙买加运动员，如尤塞因·博尔特，拥有多数西非黑人血统的人所具有的强烈577RR短跑基因变异体，以及较弱的577RX变体。在牙买加运动员和美国运动员中，577RR基因类型的比例分别为75%和70%，而普通美国黑人为56%。
飞人博尔特的快速奔跑得益于他出色的身体结构。他的身体对称性极佳，肌肉群发达，这为他的运动表现提供了坚实的基础。 他的腿部肌肉爆发力惊人，而且膝盖的排列完美对称。这种生理特征有助于他在起跑和加速阶段获得更大的推进力。 博尔特之所以能跑得快，还因为他付出了长期的刻苦训练。
而这些肌肉纤维可以使运动员跑得更快。而澳大利亚田径选手中只有30%的人体内含有Actinen。
博尔特跑那么快的原因：原因一：牙买加的飞人基因 牙买加盛产飞人，研究显示，大多数拥有西非黑人血统的人拥有强烈的577RR和较弱的577RX短跑基因变异体。强577RR变异体的存在表明，短跑基因由父体和母体遗传到孩子体内时被复制了两遍，而弱577RX变异体则仅被复制了一遍。
四、博尔特的简介
尤赛恩·博尔特简介 尤赛恩·博尔特是一位出生于牙买加的田径运动员，他在短跑项目上展现出了非凡的天赋。博尔特以其惊人的速度和多次打破世界纪录的表现而闻名于世。200米世界纪录的创造 在男子200米赛跑项目中，博尔特创造了世界纪录，他的成绩为19秒40。
世界上跑得最快的人：尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。尤塞恩·博尔特简介：2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加短跑运动员、足球运动员，2002012016年奥运会男子100米、200米冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。2017年8月14日，在2017年世界田径锦标赛赛后，博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。
作者：(英国)迈克尔·博尔特，英国籍古生物学家，曾执教于东伦敦大学，历任古生物学会编辑与生物科学国际联盟英国代表。其于2002年因著作《灭绝：演化与人类末日》一书而声名鹊起，该书揭示了人类可能比预想更接近灭绝的时间点。此外，他还积极参与“化石记录二”这一全球最大的化石资料库的创建。
博尔特是牙买加的短跑田径运动员，目前保持着男子100米和200米短跑的世界纪录。他在2008年北京奥运会上创造了历史，8月16日以69秒的成绩打破了100米的世界纪录，随后在8月20日以130秒的成绩打破了200米的世界纪录。
五、博尔特一次抢跑为什么就被罚下?
1、自2010年起，根据田径比赛规则，运动员在比赛中抢跑一次即被视为违规，将立即被取消比赛资格。因此，在博尔特的一次抢跑后，他按规定被罚下场。 在2010年之前的规则中，运动员拥有两次抢跑的机会，只有当运动员连续两次抢跑时才会被取消比赛资格。
2、博尔特在一次比赛中因为抢跑被罚下，这是因为自2010年国际田联实施了“抢跑零容忍”规则。 这项规则意味着，任何运动员只要在比赛中抢跑一次，就会立即被取消比赛资格。 博尔特在2011年的大邱世界田径锦标赛上就遭遇了这种情况。 在此之前，田径比赛的起跑规则经历了多次改革。
3、自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消比赛资格，所以博尔特一次抢跑就会被罚下。男子十项全能及女子七项全能比赛除外 2010年之前，有俩次机会，即抢跑俩次会被罚下，从2010年后，规则改变，抢跑一次就会被罚下。
4、男子100米比赛中，选手一旦抢跑犯规，将直接被取消比赛资格。 牙买加飞人博尔特曾在2011年大邱世锦赛上因抢跑被罚下，这场意外事件让他倍感懊恼。 国际田联自2010年起实施了零抢跑规则，即任何选手只要在比赛中抢跑，立刻会被红牌罚下，无论其身份如何。
5、跨栏抢跑一次就罚下。这项规则可能是田径历史上最严格的一项规定，无论你是谁，一旦触犯都会被罚下，就算是强如博尔特都不例外。看到这，可能有朋友猜出来了，没错就是抢跑。正常情况下，起跑必须要在裁判员发出起跑信号后，运动员才能起跑，如果在起跑信号发出之前，运动员就开始起跑，即为抢跑。
